To do List -Trimestri i 3

Java 27

1. Vendos për ngjyrën e dhomës së bebit.

Java 28

1. Tashmë takimet me doktorin do të jenë çdo dy javë.
2. Fillo elimino gjërat e rrezikshme për bebin rreth shtëpisë.
3. Nëse të kanë filluar të enjtën gishtat, hiqi tani unazat dhe vendosi në një vënd të sigurt dhe mos i përdor derisa pasi bebi të vi në jetë.
4. Në varësi të grupit të gjakut tuaj dhe partnerit mund të jetë nevoja për RhoGAM.

Java 29

1. Babyshower!
2. Ushqehu mirë duke përdor fibrat në dietën tënde.

Java 30

1. Bli karrigen e bebit për makinë, karrocën apo mjet tjetër që të k angel pa blerë.
2. Fillo numëro shkelmat/goditjet e bebit.
3. Informohu mbi shënjat e lindjes së parakohëshme.
4. Fillo stërvitjet që të ndihmojnë për ditën e lindjes.

Java 31

1. Në dietën tënde nuk duhet të mungojnë ushqimet e pasura me hekur.
2. Informohu mirë mbi lejen e lindjes, ditët në dispozicion.
3. Përgatit valixhen e urgjencës me të gjitha elementet e nevojshme për ty dhe bebin.

Java 32

1. Planifiko se kush do të kujdeset për fëmijët e tjerë gjatë kohës që do jeni në spital apo për kafshët shtëpiak.
2. Shko te parukierja dhe kujdesu për vetën.
3. E rregullove dhomën e bebit?

Java 33

1. Lexo mbi kujdesin e të porsalindurit.
2. Pastro makinën dhe lë hapsirë për gjërat e bebit.
3. Instaloje sediljen e bebit në makinë , lëre aty.

 

 

Java 34

1. Është momenti për testin Grup B
2. Bli të gjitha gjërat e nevojshme për periudhën postpartum.

 Java 35

1. Bli librin e bebit

 

Java 36

1. Momenti për testin non-stres.
2. Fli sa më shumë! Do të nevojitet e do të mungojë!

 

Java 37

1. Nëse keni fëmijë të tjerë është momenti për të kaluar pak kohe vetëm e rikujtuar se si gjërat do të ndryshojnë.
2. Mbush frigoriferin e lëre disa gjëra të gatshmë për ditët e para me bebin kur s’do të keni kohë të gatuani..
3. Kuti pafund me pampers në shtëpi
4. Laj veshjet e bebit.

 

 

Java 38

1. Vendos përfundimisht emrin e bebit.

Java 39

1. Praktiko ushtrimet e relaksimit.

Java 40

1. Ji gati për lindjen.
2. Numëro kontraksionet.

 

Java 41

 

1. Praktiko disa nga triket për të provokuar lindjen.
2. Testi non stress sërish
3. Vendosni me doktorin si do proçedoni