Fillo numërimin mbrapsht
Nuk është sekret që prindërimi është i vështirë sidomos gjatë fazës së paraadoleshences dhe adoleshencës. Në këtë fazë fëmija juaj fillon të kaloj në ndryshime e adaptime me botën që e rrethon, prandaj është e rëndësishme për të ruajtur një nivel të autorietit por gjithmonë duke fituar besimin e tyre dhe duke treguar mirëkuptim. Është një balancë tejet e vështirë, e cila tronditet herë pas here nga luhatja e hormoneve të fëmijës suaj, apo keqkuptime të vogla.
Paraadoleshentët konsiderohet fëmijët nga mosha 9-12 vjeç , edhe pse sfera e moshës është e vogël numëri i ndryshimeve të cilat kalojnë është tejet i madh. Këta fëmijë do të përfshihen më shumë në shkollë dhe presioni social do të ketë ndikim të madh tek ta. Te prindërit hutimi nga situata e re e krijuar mund të shkaktojë largim të fëmijëve . Ndërkohë që mediat do të kenë një rol shumë më të rëndësishëm në jetën e tyre, dhe hobit dhe interesat e tyre do të fillojnë të dalin në pah. Të gjitha këto gjëra të kombinuara mund ta bëj prindërimin të komplikuar . Në këtë artikull jo do të mësoni disa teknika të ndryshme për të ruajtur marrëdhënien tuaj të fortë e ndërkohë ti ndihmoni të rriten e zhvillohen.
- Modero ekspozimin ndaj mediave
Në varësi të moshës suaj kjo është diçka me të cilën prindërit tuaj nuk janë përballur aq sa ti sot. Nuk ka kthim në ditët ku shqetësimi më i madh ishte radioja. Sot paraadoleshtët kanë akses në pafund mediume si televizori, lojërat elektronike, interneti, muzika dhe filmat.
Një sugjerim mes eksperetëve është monitorimi dhe moderimi i ekspozimit që paraadoleshenti juaj ka në media. Kjo nënkupton të lexoni mirë moshat e përshtatshme në showt, filmat dhe të jeni të kujdesshëm sa i lini ata të konsumoj nga media. Shumë prindër përdorin një sistem shpërblimi për të monitoruar sa kohë fëmija përdor mediumet. Për shembull ata mund të bien dakord se fëmija mund të luaj dy orë lojëra elektroni për çdo 3 orë që i kushton mësimeve dhe detyrave të shtëpisë.
Është shumë me rëndësi të gjeni një sistem që funksionon për ju dhe ta respektoni atë pa përjashtime për finalen e një emisioni të preferuar, apo nëse arritën nivelin më të lartë të një loje elektronike , nëse koha e tyre ka mbaruar respektoje. Duke i qëndruar besnike regullave krijon kulturën e respektimit të tyre por gjithashtu i mëson mbi menaxhimin e kohës.
- Përgati ata për presionin social
Presioni social del në pah në moshën e paraadoleshencës, prandaj biseda të hapura, të shpeshta me fëmijën tuaj ndihmojnë në ruajtjen e vetbesimit.
Nuk ka mënyrë shmangie: Kur fëmija juaj arrin moshën e paraadoleshëncës, ai do të përballet me një numër të madh të presionit social. Këto ‘sulme’ vijnë nga brënda dhe jashtë dhe shkaktojnë hutim te fëmijët për të kontrolluar si e shohin vetën dhe si i shohin të tjërët ata.
Bisedni me fëmijën tuaj rreth këtij fenomeni. Një adulti mund ti duket pak klishe kjo bisedë dhe përsëritja e mos lejimit që të tjerët t’ju ndikojnë por mos harroni paraadoleshenti do të kërkoj aprovim nga moshatarët e tij, edhe pse mund të mos i vlerësojnë ata. Kjo sjell situata të vështira për sa i përket marrëdhënieve seksuale, dhunës, drogës dhe alkoolit prandaj është me rëndësi që këto biseda ti bëni me fëmijët tuaj në moshën e paraadoleshëncës.
Duke siguruar që vetbesimi i fëmijës suaj qëndron kjo ndihmon në përballjen me presionin social, thjesht mos e tejkalo, pasi komplimentet e prindërve kanë një limit në moshën e paraadoleshëncës.
- Ndërto BESIM midis jush
Mother and Daughter Talking
Për të mirë apo të keq duhet të pranoni se mosha e paaradoleshencës është koha kur prindi dhe fëmija fillojnë të largohen nga njëri-tjetri dhe kjo rezulton në mungesë besimi nga të dyja palët.
Mund të ju duket qesharake pasi ju keni jetuar gjithë jetën e tyre me ta por sapo kjo moshë godet do të nevojitet rithemelimi i besimit mes jush. Kjo ndodh në metoda të ndryshe, duke hapur pak rrugë në aspekte si loja me shoqet/shokët ndihmon që marrëdhënia juaj të rritet e forcohet.
Është shumë e rëndësishme mbajtja e një linje komunikimi të hapur mes jush dhe të jeni të angazhuar në jetën e tyre. Ka metoda të ndryshe për ta realizuar këtë si : të jeni të vemendshëm gjatë vaktit që konsumoni bashkë, të jeni i pranishëm në aktivitetet e tyre sportive apo aktivitete që keni organizuar si familje. Ruaji këto momente dhe përpiqu ti kultivosh gjatë kësaj moshe për të siguruar se fëmija juaj mund të vi kurdo tek ju kur ka pyetje apo shqetësime.
Kjo do të jetë një kohë kur është tepër e rëndësishme të bëni disa kërkime mbi fëmijën tuaj veç. Edhe pse është e rëndësishme të dini gjatë gjithë kohës ku fëmija po shkon apo çfarë po bën, ekspertët besojnë se ju duhet ta respektoni privacinë e fëmijës suaj derisa ai t’ju jap një arsye të mirë për të dyshuar se po përdor gjykim të dobët në një çështje të caktuar. Edhe pse të kontrollosh gjërat e tyre mund të ju duket si një ide e mirë për momentin, është më mirë ta filloni duke i lejuar të shijojnë pak pavarësine e tyre.
- Lëri vetëm në shtëpi kur mendon se janë gati
Një nga shënjat sesi ju mund ti tregoni besim fëmijës është ta lini vetëm në shtëpi. Edhe pse fëmijë të ndryshëm do reagojnë në mënyra të ndryshme, ka metoda si të kuptosh se është gati për të qëndruar vetëm në shtëpi, për një kohë të vogël.
Fillo duke e lënë për periudha shumë të shkurtra kohore, shko deri te furra e bukës, apo te marketi lagjes për shëmbull dhe shiko se si ia del. Nëse ai ka qëndruar i qetë dhe në kontroll është gati për të qëndruar dhe pak më gjatë vetëm në shtëpi.
Por siguroni që i ka numërat e telefonit të emergjences në rast rreziku.
- Dënoji kur duhet
Një trend në rritje mes dënimeve për paraadoleshentët këto ditë është të jeni kreativ. Në vend të një dënimi të thjesht për fëmijën apo marrja e një privilegji disa prindër përfshijnë dhe arsyen e dënimit në vetë dënimin. Për shëmbull ju mund ti largoni menteshat e derës sepse fëmija gjithmonë përplas derën. Është shumë me rëndësi ndjekja e regullave të thjeshta. Me paraadoleshentët trego qartësi, pritshmëritë dhe limitiet. Nga aspekti i kuptimit një paraadoleshentë ka filluar të kuptojë mirë strukturën e fjalisë dhe mënyrat sesi ta manipuloj atë për të gjetur ndonjë kleçkë prandaj shprehu sa më qartë.
Shumë të tjerë besojnë se përforcimi pozitiv i regullave funksionon më mirë, kjo nënkupton se kur fëmija bën diçka gabim ju bisedoni për atë që duhet të bënte në vënd që thjeshtë ti thoni ‘’jo’’. Fëmijët mund të kuptojnë shkak-pasojën prandaj tregimi i sjelljes që duhet të bëj dhe përse ndonjëhërë është më efektive se thjesht kërkesa për ndalim.
Si me gjithë fëmijët në çdo moshë, durimi dhe përsëritja me dënimet është esenciale. Qëndroji besnike vendimeve që vendos dhe përgatitu të përballesh me fëmijën kur je i qetë dhe i qëndrueshëm nëse ajo i thyen ato regulla.
- Fillo tranzicionin për shkollën e mesme
Ndoshta ju nuk e mbani mënd eksperiencën tuaj mirë por tranzicioni në shkollë të mesme mund të jetë friksuese për një fëmijë. Në shumë shkolla kjo do të thotë një strukturë më e hapur klase dhe orare të ndryshme.
Përpara se të hedhi këtë hap bisedo me të mbi shkollën, oraret, dhe rutinës së re që do të ndiqni. Nëse ai merr autobuzin bëje disa herë rrugën me të.
- Mëso aftësi të mira mësimi
Kid doing homework
Mësimi i aftësive për të mësuar është diçka që fëmija duhet të përballet me kur arrin moshën e paraadoleshencës dhe ju duhet të jeni të qartë mbi mënyrën më të mirë sesi fëmija juaj mëson. Njerëz të ndryshëm mësojnë me mënyra të ndryshme prandaj përdor metoda të shumta për të përcaktuar se çfarë funksionon më mirë me fëmijën tuaj. Ajo ndoshta mëson më mirë përmes leximit apo dëgjimit ose praktikës. Sapo të këni zbuluar metodën e duhur inkurajoje këtë kur ajo po mëson dhe për të përfunduar detyrat e shkollës. Gjithashtu përpiqu që mësimin ta lidhësh me ndodhi në botë në mënyrë që të kuptojë sesi praktikohet në jetë.
Qëndro pozitiv dhe përgjigju nevojave të tyre. Nuk ka asnjë problem me një lloj metode apo tjetër të mësimit, përpiqu të kuptosh pikat e forta dhe të dobta në lidhje me mesimin të fëmijës tënd.
- Inkurajo hobi dhe aktivitet jashtë shkollës
Inkurajimi për të eksploruar hobi të ndryshëm do e ndihmoj të zhvilloj interesa dhe do të rris vetvlersimin e një paraadoleshenti.
Pa udhëzimin e duhur prindërit do dëgjojnë fëmijët e tyrë të përsërisin shpesh ‘’u mërzita’’. Me rritjen e fëmijës ai do të kërkojë mënyra të reja të shpenzuarit të kohës dhe energjisë jashtë detyrave të shkollës. Ndërkohë që shumë prindër përpiqen ti shtyjnë drejtë preferencave të leximit, duhet të keni gjithmonë parasysh preferencat e fëmijës.
Nëse është muzika, lojërat elektronike, filmat, arti apo sporti pafundësia e aktiviteteve mund të jetë stresuese. Ju do të mendoni në ja vlen të bleni vionliën e shtrenjtë nëse fëmija përfundon duke mos e përdorur. Por në vënd që ta blesh përpiqu të gjesh alternativa si me qera apo të një të përdorur në fillim për të kuptuar në e pëlqen atë si aktivitet.
Nëse paraadoleshenti juaj po ka vështirsi në zbulimin e një hobi përpiqu ti ofrosh sugjerime. Për shëmbull nëse ai pëlqen filma gjej një kamera dhe mësoji të filmojë. Nëse i pëlqejnë lojrat elektronike prezantoje me software dhe programe kompjuteri për fëmijë.
Kur zgjedh një aktivitet për të mbaj gjithëmonë në mëndje interesat e tij.
- Bisedoni dhe monitoroni dietën ushqimore
Paraadoleshentët janë në një moshë që fillojnë të ushqehen vetë dhe të hanë jashtë dhe është e vështirë për të monitoruar se çfarë konsumon. Por ti je gjithmonë vendimarrësi i ushqimeve që mban në shtëpi prandaj sigurohu që po mban produkte të shëndetshme.
Ata fillojnë të zgjedhin vetë se çfarë dëshirojnë për të ngrënë por ti mund ti mësosh teknika për ushqim të shëndetshëm si më poshtë:
- Kalciumi është esencial për fëmijë në rritje dhe atë mund ta marrësh nga produktet e bulmetit, perimet jeshile, salmoni, brokoli apo tofu.
- Kujdes me sasinë e kalorive. Paraadoleshtët do të kenë nevoja të tjera për kalori. Djemtë kërkojnë nga 1600-2400kalori në ditë e vajzat nga 1400-2200 në varësi të aktivitetit të tyre.
- Drithërat dhe orizi kaf janë shumë më të shëndetshëm se të bardhat.
- Produkete të pasura me hekur janë shumë të rëndësisëhm për djemtë për masën e muksulit dhe vajzat për menstruacionet.
- Pi sa më shumë ujë !
- Jo ushqim të shpejtë.
Vitet e paraadoleshencës kanë hope të rëndësishme rritjeje dhe ndryshime të mëdha peshe prandaj përpiqu të tregosh vemendje ndaj peshës. Nëse sheh ndryshime drastike ndërhy.
- Ndihmo me shëndetin dhe higjenën
Telat e dhëmbëve janë të zakonshme në këtë moshë prandaj higjena e mirë është shumë e rëndësisshme.
Shëndeti dhe higjena janë dy pjëse të një puzëli të një paraadoleshenti që do bëhen tepër të rëndësishme me rritjen e tyre. Me ardhjen e pubertetit gjërat do të fillojnë të ndryshojnë dhe ju duhet të jeni të informuar.
- Ushtrimet fizike: Mësoji metoda të thjeshta të ushtrimit fizik si ecja apo vrapi. Fëmijët nga mosha 6-17vjeç duhet të ushtrohen të paktën 1 orë në ditë.
- Dushi: Dushi, larja e kokës, larja e fytyrës janë të gjitha të rëndësishme. Shumë paraadoleshentë do përballen me puçra apo acarime të lëkurës .
- Kujdesi i gojës: larja e dhëmbëve, pastrami, përdorimi i një shpëlarsi ju shpëton nga orët e shumta te dentist.
- Antidjersa: Me ndryshimin e hormoneve është esenciale
- Ruajtja: Edhe pse meshkujt mund të mos jenë gati , vajzat po. Të takon ty ta mësosh si bëhet me kujdes.
- Periodat: Përgatitu ti përgjigjesh gjithë pyetjeve që vinë me këtë temë
- Marrëdhëniet seksuale: Paradoleshtentët mund të jenë gati për të mësuar pak më shumë seç ti mendon ata janë gati bisedo hapur.
Me e rëndësishmja e gjitha këshillave është ti qëndroni pranë paraadoleshentit tuaj. Ata nuk e dinë se çfarë po ndodh me ta ju mund ti ndihmoni të orjentohen në territorin e ri.
